Category Archives: Makanan Berbahaya

Makanan berbahaya untuk penderita kolesterol tinggi.

Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik. Seperti kadar lemak dalam tubuh misalnya. Beberapa jenis lemak memang diperlukan keberadaannya oleh tubuh. Namun, kadarnya sudah terlampau tinggi, ada ancaman gangguan kesehatan yang mengintai. Salah satu jenis lemak tubuh yang kerap membuat was-was adalah kolesterol. Berikut makanan pantangan kolesterol tinggi, yang perlu untuk dihindari.

Makanan berbahaya untuk penderita kolesterol tinggi. Makanan-makanan yang digoreng dengan minyak atau margarin kadar kolesterolnya akan langsung naik. Apalagi kalau dimasak dalam minyak jelantah yang sudah dipakai menggoreng beberapa kali. Misalnya tahu, tempe, bakwan, martabak telur, dan ayam goreng. Cobalah untuk memasak dengan cara sehat lainnya, tanpa digoreng. Misalnya kukus atau rebus.

 

Home Archive by category "Makanan Berbahaya"
no image found
menu makanan non kolesterol

menu makanan non kolesterol

9 Menu Non Kolesterol yang Wajib Dicoba! menu makanan non kolesterol – Menu makan terkadang da...

junk food terhadap kolesterol

junk food terhadap kolesterol – Hati-hati Ini Dia Bahaya Junk Food Terhadap Kolesterol Tubuh!-...